瑜身,静心

从瑜伽开始重塑身体

极致,自律

放慢点反而会比较快

ABOUT US   关于我们

晶禾瑜伽·普拉提馆是一家专注于发扬瑜伽文化,与广大瑜伽、普拉提爱好者分享瑜伽和普拉提,给身心带来愉悦和舒适感的轻奢风瑜伽普拉提馆。我们全力打造全方位的定制课程,专注于零基础、减脂塑形、体态调整、孕期产后等课程。

作为以“轻运动·新瑜伽”为理念的瑜伽品牌,我们为瑜伽爱好者和从业者规划了“练瑜伽、学瑜伽、教瑜伽”的成长路径,助力瑜伽成为大家的兴趣爱好、副业或独立事业。

 

OUR TEAM   我们的团队

我们的团队于2015年成立,已有10年的经验,拥有多家线下连锁门店。我们的使命是助力瑜伽文化传递为中国女性赋能,打造“真实、纯粹、全面”的瑜伽,让瑜伽思维融入生活,全力以赴为客户打造精品瑜伽课程。以客户至上、专业塑形、 开放创新、合作共赢,为最终目的。帮助更多的女性实现自我价值,年富一年!

瑜伽的好处

瑜伽塑造完美身材

 

瑜伽不仅可以消耗体内的热量,还能按摩身体各个腺体,从而加速了体内的新陈代谢,对于器官的健康起到了很大的作用。

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瑜伽给你

 

瑜伽练习可以帮助平衡内分泌功能。身体的内分泌系统是由多个腺体组成的,包括甲状腺、肾上腺、生殖腺等。

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瑜伽提高专注的能力

 

提高机体的灵活性和平衡能力,增强关注点的活动性。使皮肤更有光泽,延缓衰老

瑜伽给你带来快乐

 

瑜伽对减压具有显著效果。现代生活中常常伴随着各种压力和紧张,这对心理健康造成了负面影响。

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瑜伽治疗和预防脊椎疾病

 

瑜伽运动可以让我们的气质得到一个很大的提升,会有效的帮助改善肩颈部位出现各种各样的问题。

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